「デスクワークをしていると、肩こりがどんどんひどくなる…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は肩こりは、単に“長時間座っているから”だけではありません。
姿勢や体の使い方のクセが原因で、どんどん悪化してしまうのです。
✔ 理由①：同じ姿勢で筋肉が固まる
長時間同じ姿勢を続けると、筋肉が動かなくなり血流が低下します。
→ 酸素不足 → コリ・痛みへ
✔ 理由②：前かがみ姿勢（猫背）
パソコン作業では自然と頭が前に出ます。
👉 頭の重さは約5kg
→ 首・肩に大きな負担がかかる
✔ 理由③：肩ではなく「背中」が原因
実は肩こりの原因は肩だけではありません。
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肩甲骨の動きが悪い
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背中が丸まっている
→ 結果として肩に負担集中
＜当院では＞
デスクワークによる肩こりは、
日々の姿勢や習慣の積み重ねで悪化していきます。
「そのうち良くなる」と放置せず、
早めのケアが大切です。
当院では一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
